Woche der seelischen Gesundheit 2026
Woche der seelischen Gesundheit (10.10. – 18.10.)
Gemeinsam für deine mentale und körperliche Gesundheit – kostenfrei!
Mental gesund bleiben, Signale des eigenen Körpers verstehen und wieder in die eigene Kraft finden: Vom 10. bis 18. Oktober laden wir dich herzlich ein, die Woche der seelischen Gesundheit bei uns in Salzkotten zu erleben.
Wir sind eine Gruppe von 12 Therapeutinnen, Coaches, Trainerinnen und Expertinnen aus der Region, die sich zusammengeschlossen haben, um mentale Gesundheit verständlich und ohne Berührungsängste zugänglich zu machen.
Sämtliche Angebote, Infostände und Vorträge in dieser Woche sind für dich zu 100 % kostenfrei. Es richtet sich an alle Interessierten – unabhängig davon, ob du konkrete Belastungen spürst, dich präventiv stärken möchtest oder Angehörige begleitest.
Das erwartet Sie in der Aktionswoche
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Persönlicher Austausch an den Infoständen: Lerne unser Netzwerk BewusstSeinLeben kennen, stell uns deine Fragen und hol dir wertvolle Impulse für deinen Alltag.
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Auch ich bin persönlich mit Vorträgen und am Infostand für dich da:
- Infostand: 11.10.26 10-15 Uhr und 18.10.26 13-17 Uhr
- Vorträge: 10.10.26 13 Uhr und 17.10.26 17 Uhr und 18.10.26 17 Uhr
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Großes Angebot an Workshops & Programmen – nutze auch das vielfältige Programm meiner Kolleginnen
Körper und Psyche im Dialog
Was Stress, Verdauung und das Nervensystem mit unserer seelischen Gesundheit zu tun haben
Wie beeinflussen sich Körper und Psyche gegenseitig? In diesem Vortrag schauen wir uns an, welche Rolle Stress, das Nervensystem und die Verdauung für unsere seelische Gesundheit spielen und was dabei im Körper passiert. Dabei geht es unter anderem um die Darm-Hirn-Achse, hormonelle Vorgänge bei Stressbelastungen, und den Einfluss unseres Alltags auf diese Zusammenhänge. Du erhältst verständliche Einblicke und praktische Anregungen, wie du die Verbindung zwischen körperlichem und seelischem Wohlbefinden im Alltag besser verstehen kannst.
Termine für den Vortrag bei BewusstSeinLeben
(Alle 3 Termine beinhalten dieselben Inhalte – wähle einfach den für dich passenden Tag aus)
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Termin 1: Samstag, 10.10.26 13:00 Uhr
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Termin 2: Samstag, 17.10.26 17:00 Uhr
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Termin 3: Sonntag, 18.10.26 17:00 Uhr
📍 Veranstaltungsort:
BewusstSeinLeben
Geseker Str. 15, 33154 Salzkotten
💰 Eintritt: 100 % kostenfrei
Jetzt Platz sichern & Programm entdecken
Um besser planen zu können, bitten wir um eine kurze Anmeldung über unsere Anmeldeseite.
Auf der Seite findet ihr auch das komplette Programm der Woche.
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Wir freuen uns darauf, dich bei der Woche der seelischen Gesundheit in Salzkotten zu begrüßen!
Ohrakupunktur
🌿 Neu in meiner Praxis: Ohrakupunktur
Ab sofort biete ich in meiner Praxis die Ohrakupunktur an.
Diese Methode arbeitet mit ausgewählten Punkten am Ohr, die bestimmten Körperbereichen zugeordnet werden. Viele Menschen empfinden die Behandlung als angenehm und unterstützend – gerade in Phasen erhöhter Belastung.
Die Ohrakupunktur kann dabei genutzt werden, um
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das Wohlbefinden zu fördern,
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Anspannung zu reduzieren,
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innere Ruhe zu unterstützen
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und den eigenen Körper besser wahrzunehmen.
Ich nehme mir Zeit, individuell auf dich einzugehen und die Behandlung an deine aktuelle Situation anzupassen.
Wenn du Fragen hast oder die Methode einmal kennenlernen möchtest, melde dich gern bei mir.